はじめに
突然ですが、毛穴ってメイクで完全に隠すのは難しくないですか？
毛穴が気になる私は、メイクのたびに試行錯誤しています。でも、重ねれば重ねるほどファンデーションが毛穴落ちして、スキンケアからやり直し……なんてこともしょっちゅうです。
私が特に気になっていたのは、鼻の黒ずみとザラつき、そして頬とおでこの毛穴です。ほぼ全部ですね。涙
この記事では、そんな私が毛穴ケアを目的に使ってきた韓国スキンケアの使用感や、肌の変化を紹介します。
毛穴ケアにいいと言われているアイテムでも、使ってみると刺激を感じたものがありました。だから「毛穴におすすめの商品」を並べるのではなく、私の肌ではどうだったのかを、そのまま記録していきます。
※この記事の内容は、私自身の使用経験・使用感に基づくものです。化粧品による効果・効能を保証するものではありません。肌質や肌状態によって、使用感や結果には個人差があります。
※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています。記事内のリンクから商品を購入すると、運営者に収益が発生する場合があります。
ずっと調子が良かった肌が、季節の変わり目と何かのアレルギーで荒れてしまい、9月は肌の調子が悪めです。涙
写真では隠れていますが、おでこの毛穴も見事に開いています。
毛穴の状態は、その日の肌の調子や照明によっても見え方が変わるため、できるだけ同じ条件で撮影して記録を残すようにしています。
鼻のザラつきと黒ずみは、別の悩みだった
鼻の毛穴が気になると、「黒ずみもザラつきも、まとめて何とかしたい」と思ってしまいます。私もそうでした。
でも、スキンケアを続けるうちに、私の肌では「ザラつき」と「黒ずみ」は別々に変化することに気づきました。
この後紹介するレチノールを使ったときは、ザラつきは気にならなくなったのに、黒ずみは残りました。「毛穴がきれいになったか」だけでなく、「何が変わって、何が変わらなかったか」を見ることも大切だと感じています。
鼻の黒ずみの原因や見分け方は、別の記事で詳しくまとめています。
【鼻の黒ずみがザラザラしないのはなぜ？角栓じゃない原因と見分け方、スキンケアのコツ】
実際に使った韓国スキンケア3つ
まずは一覧です。価格は私が購入したときのもので、時期やセールで変わります。
| アイテム | 使った目的 | 1本の使用期間 | 頻度 | 価格 |
|---|---|---|---|---|
| SKIN & LAB レチノールリペアセラム | 鼻のザラつきが気になって | 約1か月半 | 夜のみ | 2,490円（メガ割価格） |
| COSRX アドバンスド ザ ビタミン23セラム | ビタミンC系のケアとして | 約1か月半 | 朝のみ | 2,467円 |
| ANUA ドクダミ77スージングトナー | 肌を整える・刺激を避けたくて | 約1か月半 | 夜のみ | 2,100円（メガ割価格） |
① SKIN & LAB レチノールリペアセラム
毛穴ケアで使ってきた中で、特に印象に残っているのがこのレチノールです。何度かリピートして、トータルで2年近く使いました。今は別の美容液をお試し中なので使っていません。
私の場合、使い続けて半月くらい経った頃、翌朝は鼻がツルッとしたように感じることが多く、1本使い切った頃には、気になっていた鼻のザラつきから卒業できました。ザラつきも気にしていた私にとっては、かなり大きな変化でした。
一方で、鼻の黒ずみまでなくなったわけではありません。「黒ずみは残っているけれど、ザラつきは気にならなくなった」というのが、私の感じた変化です。
私の使い方
- 夜のみ、1本約1か月半で使い切るペース
- 使用量は1プッシュ半。2プッシュだと多すぎて、1プッシュでは足りなかったので、この量にしていました
- 目や口周りを避けて、毛穴が気になる部分に塗り広げる
- テクスチャーはトロリとしたクリーム色で、匂いは特になく使いやすい
※レチノールは肌状態によって刺激を感じることもあるので、自分の肌の様子を見ながら取り入れていました。
▶ 約2年使った詳しいレビューはこちら【スキンアンドラブのレチノールを2年使った感想｜敏感肌でもA反応なし？】
COSRX アドバンスド ザ ビタミン23セラム
ビタミンC系のケアとして使っていたセラムです。ただ、私の肌では少し注意が必要でした。単体で使うと、ピリピリすることがあったからです。
- ピリピリするときは、クリームに4滴ほど混ぜて使う
- 肌が落ち着いているときは、単体でもピリピリしないことがあった
- いずれもなるべく少量にとどめる
- 使うのは朝のみ、1本約1か月半
「この成分は自分に合わない」とすぐ決めず、その日の肌の状態によって感じ方が変わることもあると思いました。無理に使い続ける必要はないと思うので、私はその日の肌を見て使い方を調整しています。
だからこのアイテムは「おすすめ」ではなく、私が使ってみた経験のひとつとして紹介しています。
ANUA ドクダミ77スージングトナー
レチノールを使っているので、化粧水は刺激が少なそうなものを選びたくて、肌を整える目的で取り入れました。
水のようにサラサラしていますが、2度付けすると肌がしっとり潤って、毛穴もふっくらした感じがあります。肌の調子がいいときはコットンパックにも使い、くすみも少し気にならなくなる気がします。使うのは夜のみ、1本約1か月半でした。
合わなかったもの・刺激を感じたもの、気をつけたいこと
私の肌で合わなかった点
- COSRXのビタミンC：単体だとピリピリすることがあった
- レチノールの使いすぎ：使用量を増やすと多すぎると感じた（1プッシュ半が私には適量）
使う前に知っておきたいこと
レチノールやビタミンCなどは、肌状態によって刺激を感じることがあります。私が気をつけていたのは次のことです。
- 少量から始めて、肌の様子を見る
- 目や口周りを避ける
- 日中は日焼け止めを使う
- ピリピリや赤みが続くときは使うのをやめる
- 気になる症状が続く場合は、皮膚科に相談する
また、妊娠中・授乳中のレチノール使用は、事前に医師に相談してください。
いろいろ使ってきて感じた、私の毛穴ケア
毛穴ケアをしてきて感じたのは、
「どの商品が毛穴に効いたのかを、ひとつに決めるのは難しい」
ということです。
たとえばレチノールで、私は鼻のザラつきが気にならなくなりました。でもその間も、保湿や洗顔などのスキンケアは続けています。「レチノールだけのおかげ」とは言い切れません。
この間にレチノールも使っていましたが、保湿や洗顔など毎日のケアも重なっています。2025年の鼻は、黒ずみはあるものの、鼻先と鼻筋の上のほうにツヤがあるのがわかるでしょうか。触ったときのザラつきはなく、ツルッとしていて嬉しくなります。
※撮影の条件（光やメイクの有無）は完全には同じではありません。個人の感想です。
また以前は「鼻にはこのアイテム」「頬にはこのアイテム」と、場所別に選ぶほうがいいと思っていました。でも今は、毛穴の場所だけを狙うのではなく、肌全体の状態を見ることが大切だと感じています。
毛穴ケアのアイテムばかり足していくと、肌によっては負担になることもあります。だから私は、次のことも一緒にチェックしています。
- 肌が乾燥していないか
- 肌が敏感になっていないか
- スキンケアの刺激を感じていないか
- 保湿はできているか
- 毛穴以外の肌トラブルがないか
よくある質問
Q. レチノールは毎日使っていた？
A. 私は夜のみ使っていました。肌の調子を見ながら取り入れていたので、合わないと感じたら無理に使う必要はないと思います。
Q. ビタミンCがピリピリするときはどうしていた？
A. クリームに4滴ほど混ぜていました。肌が落ち着いているときは単体でも大丈夫なことがありましたが、少量にとどめていました。
Q. 変化を感じるまでどのくらいかかった？
A. レチノールは、使い続けて半月くらい経った頃、翌朝に鼻がツルッとしたように感じることが多く、1本使い切る頃には、ザラつきが気にならなくなっていました。ただし個人差があります。
Q. 妊娠中や授乳中でも使える？
A. 私は使いませんでした。レチノールは、使う前に医師に相談してください。
Q. 毛穴の黒ずみもなくなった？
A. 私の場合、ザラつきは気にならなくなりましたが、黒ずみは残っています。
まとめ
毛穴ケアは、ひとつの商品だけで完結するものではなく、毎日のスキンケア全体で考えることが大切なのかもしれないと感じています。
- レチノールは、私の肌では鼻のザラつきが気にならなくなった
- 一方で、黒ずみまではなくならなかった
- ビタミンCは、ピリピリする日があり、使い方の調整が必要だった
- トナーは、刺激を避けて肌を整える目的で使った
アイテムが合うかどうかは、肌状態によって変わります。気になる症状が続くときは、皮膚科にも相談してみてください。
今後も、使ってみた感想を正直に記録していきます。
